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Die Reise (m)einer Stimme (Einflüsse auf den Stimmklang)
Deine Stimme ist kein Schicksal. Sie ist nicht fix. Sie ist wandelbar. Das ist Fluch und Segen zugleich. Fluch, denn es gibt dir eine Verantwortung. Du kannst dich eben nicht hinter "ist halt so" verstecken. Segen, denn du kannst was daraus machen. Hör dir in dieser Folge zuallererst an, welche Reise ich mit meiner Stimme unternommen habe, ohne dass ich wusste, dass ich auf Reisen bin. Und erforsche für dich, welche Einflüsse auf deine Stimme und ihren Klang gewirkt haben. Hier geht's zur Folge: In dieser Folge erfährst du: wieso Stimme nichts Fixes ist welche Einflussfaktoren auf deinen Stimmklang wirken [...]
Die drei Bedingungen für einen erfolgreichen Auftritt
Damit wir unsere Auftritte mit der uns bestmöglichen Leistung meistern, braucht es ein JA von uns auf drei Ebenen. Das sind die Bedingungen für einen gelungenen Auftritt. Welche das sind, erfährst du hier im Blogpost oder dieser Podcastepisode. Außerdem zeige ich dir 3 Fragen, mit denen zu rasch herausfindest, auf welcher Ebene du ggfs. ansetzen kannst. So weißt du, wie du konkret die Basis für deinen Erfolg legen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie ich Auftritt definiere Welche drei Bedingungen erfüllt sein müssen, damit es mit dem erfolgreichen Auftritt klappt Welche drei Fragen dir rasch zeigen, wie du für [...]
Wie du deinen Sichtbarkeitskater überwindest
Der große Auftritt ist vorbei. Der Vortrag liegt hinter dir. Dein Projekt hat die Welt erblickt. Dein Stimmklang ist inzwischen verhallt. Und nun? Alles gut? Nicht immer. Ich möchte mit dir heute die Zeit nach dem Auftritt anschauen, was los ist, nachdem du Bühne verlassen hast. Manchmal sind wir danach nämlich richtig verkatert. Wir haben Sichtbarkeitskater. (bzw. Auftrittskater). Was das genau ist und was du dann tun kannst, wenn es dich erwischt hat, das erfährst du hier. In dieser Folge erfährst du: warum wir uns nach einem Auftritt nicht immer freudvoll und erleichtert fühlen was Sichtbarkeitskater (bzw. Auftrittskater) genau ist [...]
Was du aus meinem Schweigen für deine Sichtbarkeit lernen kannst
Was kannst du aus meinem Schweigen für deine Sichtbarkeit lernen? Das erklär ich dir in dieser Folge. Ich nehme dich als Kollegin oder Kollegen mit, mir mal über die Schultern zu schauen und gemeinsam zu erforschen, an welchen Hürden und Blockaden man struggeln kann, wenn es darum geht, sichtbar zu sein bzw. warum wir es manchmal nicht sind. Hier findest du die Folge zum Hören: In dieser Folge erfährst du: warum ich mehr als 5 Jahre geschwiegen habe welche Sichtbarkeits-Blockaden mich selbst dann erwischt hatten wie ich aus diesen Fallen wieder rausfand wie ich inzwischen arbeite was du hier zukünftig [...]
046: Was du gegen hörbare Atemgeräusche in Aufnahmen tun kannst
Du bist Podcaster? Du sprichst häufig ins Mikrofon? Deine Atemgeräusche sind deutlich hörbar und das stört dich? In dieser Folge erfährst du, was du dagegen tun kannst, so dass deine Atmung ab sofort lautlos und unauffällig ist. Und du und deine Hörer sich ganz auf den Inhalt konzentrieren können. In dieser Folge erfährst du: was du beim Umgang mit einem Mikrofon beachten sollst dass du entspannt mit deinen Atemgeräuschen umgehen solltest wie dein Zwerchfell arbeitet wo du ansetzen kannst, damit deine Atmung lautlos passieren kann Die Shownotes: Plugin um Atemgeräusche rauszufiltern: https://www.waves.com/plugins/debreath Die Folge zum Nachlesen: Was du gegen hörbare [...]
045: So findest du deine Stimme als Sprecher
Finde deine Stimme! - ist ein beliebtes Postulat. Allerdings ein Trugschluss. Stimme ist nichts Festes, was man einmal finden kann, und dann ist es für alle Zeit gut. Stimme ist ein Prozess. Ein Prozess, wo deine innere Stimme und Haltung wichtig sind, aber auch dein Umgang mit und Spektrum an Tonlagen. Wie du dich (immer wieder), deiner Stimme als Sprecher nähern kannst, das erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du: Wieso es keine Stimme zu finden gibt Was in der richtigen Stimmlage sprechen bedeutet Welche Übungen dich dabei unterstützen Wie dir ein Wasserfall für deine Stimme helfen [...]
044: Geliebt-gehasste Rampensau - Warum du dominantes Verhalten lieben musst, auch wenn du anders bist
Findest du dominantes Verhalten auch doof und unhöflich? Bei Macht bekommst du negative statt positive Assoziationen? Aber Präsentieren willst du deine Ideen schon? Schwierige Kombination diese Ambivalenz. Denn eine Portion Dominanz braucht es immer, wenn du in den Mittelpunkt trittst. Deswegen ist es an der Zeit den dominanten Part in dir selbst aus dem Schatten zu holen. Hier geht es darum! In dieser Folge erfährst du: wieso du auch Dominanzstreben in dir hast, selbst wenn du es bisher abgelehnt hast dass du ja zur Macht sagen musst, um erfolgreiche Auftritte zu meistern wie du diesen Schatten integriert bekommst was deine [...]
043: Wie dir Improtheater für deine Auftritte hilft
Improvisationstheater ist mehr als ein paar schlagfertige Antworten hin und her spielen. Es hat Haltung und diese können uns bei Auftritten und generell im Leben helfen. In dieser Folge stell ich dir 6 mentale Fallen vor, in die man beim Präsentieren so tappen kann, und wie dich das Improtheater da raus holen kann. Viel Spaß! Und Toi Toi Toi! In dieser Folge erfährst du: in welche 6 mentalen Fallen man vor einem Auftritt reintappen kann welche Weisheiten das Improtheater dagegen bereit hält wieso ich meinen KundInnen den Tipp gebe, langweilig zu sein wieso ich in Spanien Schnürsenkel bestellte und Kondome [...]
042: Wieso die Auftrittsfalle 'Gut sein wollen', dich am gut sein hindert (und was du dagegen tun kannst)
In dieser Folge geht es um eine Auftrittsfalle, die weit weit verbreitet ist: gut sein wollen. Wer will nicht, dass sein Vortrag ein voller Erfolg wird? Dass das Ergebnis stimmt? Dass es ein klasse Auftritt wird? Diese Wünsche sind aber eine Falle. Es ist nämlich leider oft so, dass 'gut sein wollen' dich in Wahrheit am gut sein hindert. Wieso das so ist und was du dagegen tun kannst, das erfährst du hier: In dieser Folge erfährst du: Wieso gut sein wollen, dich am gut sein hindert meine Tipps, den Wunsch 'gut sein wollen' frei zu geben Wann ein guter [...]
041: Warum du kein Präsentationstraining brauchst
In dieser Folge bin ich ganz ehrlich zu dir: du brauchst kein Präsentationstraining. Wirklich! Zumindest manchmal! Warum ich das denke und mir damit als Auftrittscoach vielleicht ins eigene Fleisch schneide, erzähl ich dir in dieser Folge. Und ich gebe dir die Erlaubnis schon jetzt, unfertig und ohne Präsentationstraining tolle Präsentationen und Reden zu halten! In dieser Folge erfährst du: ALLES RUND UM PRÄSENTATIONSTRAININGS welche Ebenen es in der Zusammenarbeit eines Präsentationstrainings gibt warum ich davon überzeugt bin, dass du sofort und ohne Präsentationstraining auf deiner Bühne lossprechen kannst wieso manche Menschen für eine Erlaubnis zahlen (und warum du dir dein Geld [...]